Motionslokalet i Solrød Idrætscenter

Som medlem af Solrød Tennis Klub, har du adgang til motionslokalet i Solrød Idrætscenter som et supplement til din tennistræning.

Hvornår kan du træne?

• Mandage: kl. 16-23
• Tirsdage: kl. 16-23
• Onsdage: kl. 16-23
• Torsdage: kl. 14-23
• Fredage: kl. 17-20
• Lørdage: kl. 8-18
• Søndage: kl. 8-18

Det kan forekomme at motionslokalet er lukket, hvis det er booket til speciale arrangementer for lukkede grupper. Derudover kan det ske, hvis der ikke er anden aktivitet i idrætscenteret, at der lukkes tidligere end angivet.

Hvornår er der mange der træner?

Man-tors 16.30 til 19.00.

Her kan det være svært at få plads til sin træning, da en del foreninger har undervisning i lokalet. Hvis der er plads, må du også gerne træne.

Tag hensyn til de andre brugere, så alle får en god oplevelse af at komme i motionslokalet.

Vi deler maskinerne – så husk:

• Du må gerne bruge musikanlægget som allerede findes i Motionslokalet, men du må ikke
  benytte medbragte anlæg som sound box eller lign.
• Tør altid maskiner af med sprit efter brug
• Stil udstyr på plads efter brug
• Smid affald ud i affaldskurv
• Du skal være iklædt træningstøj og bruge indendørssko
• Konditionsmaskiner (fx løbebånd, motionscykel mm.) må kun bruges til opvarmning

Der er mulighed for omklædning og bad i omklædningsrummene i kælderen.